Водяные и другие бани

Здесь собрана информация по японским, грузинским, балийским, тибетским, африканским и английским баням.

Японская баня

Наиболее популярными в мире являются два представителя японских бань: офуро и сэнто. Отличительная особенность японской бани – это дубовая купель, наполненная горячей водой с настоями трав. Второй этап процедуры – это опилочная баня с горячим воздухом.

Эти разновидности бани имеет свою «изюминку»: процедура сводится не к парению, а к нахождению в горячей бочке или ванне (45-60 градусов). В бочку с горячей водой добавляются целебные травы, обычно в ней можно высидеть не больше 10 минут. Посетитель полностью погружается в воду, оставляя над поверхностью голову в специальной шапочке, смоченной холодной водой во избежание перегрева.

Второй этап – бочка с кедровыми опилками, нагретыми до 50-60 градусов или морской галькой. Опилки прекрасно впитывают пот, а полезные вещества, находящиеся в остатках древесины проникают через кожу в организм парящегося. Баня получается вдвойне полезной. Но ее без привычки тяжело выносить даже закаленным любителям бани. Зато лучшего средства от ревматизма, простуд и стрессов не найти.

Процедура в целом воздействует полному расслаблению организма и нервной системы, в частности. Полезным оказывается и влияние на суставы и мышцы.

За многовековое существование японская баня практически «не изменилась». Сегодня особой популярностью в Японии пользуются общественные бани – сэнто. Сэнто для японцев то же самое, что и термы для римлян. Это излюбленное место отдыха большинства японцев, здесь есть все необходимое для приятного время препровождения: кинозалы, изысканные дорогие рестораны, читальные залы и т.п.

Япония всегда отличалась изысканными вкусами и эстетикой, безусловно, это оставило отпечаток и на сэнто. Прекрасные цветники, альпинарии и большие красивые аквариумы являются неотъемлемой частью каждого сэнто. В интерьере римской бани всегда присутствовали скульптуры всевозможных героев и богов. Японские же бани отличаются изобилием живописной тропической растительностью. Во время процедуры люди, общаются практически, не видя друг друга, поскольку бассейн находится «под колпаком» густых клубов пара.

Типичные сэнто устроены следующим образом: первое помещение – раздевалка, оборудованная несколькими кабинками, из нее можно проследовать в банное отделение, пол которого выстлан мозаичной плиткой. Парилкой служит бассейн, температура в нем нагревается до 55 градусов.

Начинается процедура с обливания горячей водой, которой наполняются деревянные шайки, стоящие вокруг бассейна. Эта процедура проводится не столько с гигиенической, сколько с подготовительной целью – пять-шесть шаек горячей воды прекрасно подготавливают тело к приему горячей ванны.

Хорошо пропотев, необходимо сесть на пол и растереться жесткой рукавицей. После чего снова отправляются в баню чтобы пропотеть. Следует отметить, что в отличие от других бань, в каждой сэнто есть профессиональные массажисты, владеющие навыками «старинного» японского массажа. Не смотря на то, что он очень простой, эффект от него потрясающий. Закончив париться, японцы одевают на мокрое, распаренное тело кимоно из хлопчатобумажной ткани.

Регулярные посещение бани помогают японцам нормализовать работу сердечно-сосудистой системы (профилактика инсультов и инфарктов), излечиться от простудных заболеваний, избавиться от ревматических болей.

Нашу обычную ванну легко можно оборудовать домашней японской баней – офуро или как ее еще называют фуро. Единственное, что необходимо – следить, чтобы температура в ней не опускалась ниже 55 – 60 градусов. Оптимальным вариантом является использование в качестве фуро деревянной бочки.

Хотелось бы предупредить, что такая баня далеко не всем подходит, к ее посещению имеется рад противопоказаний.

Грузинские бани

Грузинские бани появились еще в древние времена на территории государства Урарту и представляли собой удачное объединение местных традиций с возможностями термальных источников, тем самым, являясь главной достопримечательностью старого Тбилиси, как бы оправдывая верность его названия – «теплый город». Их сооружали в гротах, оснащая просторными бассейнами с куполообразными крышами и купальными помещениями, отделанных мрамором, а природой прогретую горную воду подавали посредством керамических труб. Таким образом, естественный пар, свет факелов и самобытная обстановка, создавали мягкую и уютную атмосферу для купания, что не могло не привлечь внимание местного населения и жителей соседних государств.

Популярность серных термальных бань была настолько высока, что сами грузины использовали их для приема гостей, проведения пышных праздников, а многие проезжавшие мимо путники стремились в обязательном порядке посетить их. И это не удивительно, ведь помимо получения удовольствия от природной и лечебной воды, здесь можно было воспользоваться услугами банщика-массажиста, который переминал все суставы и мышцы человека так, что не чувствовалось никакой боли кроме приятного расслабления и чувства неги во всем теле. Поэтому некоторые свободные от дел мужчины находились там целыми днями.

При всем при этом, грузинские бани, можно было посещать круглые сутки в любое удобное время. Надо отметить, что женщины тоже не отказывали себе в таких желаниях, для них были созданы отдельные помещения, а, по мнению медиков, именно серные термальные бани позволяли им многие годы сохранять здоровье и красоту.

В настоящее время, большая часть грузинских бань восстановлено по древним традициям и пользуются огромным успехом у современных любителей приятно и полезно провести время. А уникальные и лечебные свойства горных горячих источников привлекают массы туристов, которые с удовольствием в них купаются, совмещая лечение заболеваний с хорошим и незабываемым отдыхом.

Балийские бани — экзотика из Индонезии. Они похожи на грузинские (с естественной горячей водой), но банщики одеты в саронги и подают экзотические напитки на основе тропических культур, кофе и какао.

Пока вне классификации.

В основу тибетских бань входит совмещение водных процедур с древними учениями индийских и китайских лекарей с целью лечения, восстановления или поддержания здоровья. Для этого, в земле выкапывали яму глубиной 50-70см и шириной, удобной для сидячего положения взрослого человека. Затем, на дно ямы укладывали порцию березовых дров и сжигали её, так повторяли еще два раза. Вслед за этим, на тлеющие угли подбрасывали старые кости животных. С истечением некоторого времени, когда вся пылающая масса полностью истлевала, на получившийся слой пепла укладывали ветви хвойных деревьев: кедра, сосны или ели и усаживали на них человека, при этом с головой накрыв его и яму одеялами, чтобы максимально прогреть его тело. После того, как он начинал чувствовать, что не может терпеть жар в яме, его вытаскивали оттуда и плотно укутав, укладывали отдыхать для достижения обильного потовыделения. Через 2 часа его разворачивали, насухо обтирали полотенцами и посредством оздоровительного лечебного массажа втирали целебные мази по всему телу и конечностям.

Африканская баня

Известно, что значительная часть территории Африки отличается скудностью воды, а сама вода считается священной. Поэтому, кроме питья и приготовления пищи, она применяется только в традиционных ритуалах и мистических обрядах, в том числе и в водолечении. Такая ситуация отразилась и при организации африканской бани, основу которой составляет обычный песок. На участке песчаной земли выкапывали яму с размерами подходящими под рост человека. Затем внутреннюю область ямы прогревали с помощью костра или кипятка воды и на её дно укладывали лечебные листья и травы. На полученную подстилку ложился человек и укрывал себя той же целебной растительностью, нагребая на всё это раскаленный на солнце песок. Длительность процедуры зависела от состояния и самочувствия лечащегося.

Английская баня

От английских бань пошло понятие «термотерапия», а методы очищения и расслабления от английской бани перебрали многие СПА-салоны. В английской бани нет пара. Вся система расслабления организма построена на обкладывании теплыми камнями человека. Вначале обкладывают горячими камнями, потом охлажденными. Так достигается удивительное расслабление организма. Термотерапию относят к эффективным средствам борьбы с зимней депрессией.

 

Поделитесь с друзьями в:

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс
Posted in О банях | Tagged as: | 4 комментариев

4 в ответ на Водяные и другие бани:

  1. Елена пишет:

    Я во время попала сюда,мне Нг предстоит отмечать в баньке,много нового узнала!!!

  2. Дмитрий пишет:

    А где русская и финская? Именно они у нас самые популярные. А английские бани похожи на наши банки на спину ))

  3. Да, бань и методов их использования много, а самый главный результат один – это наше здоровье! Очень интересная статья. Весь материал подробно и поучительно изложен. Удачи всем нам и сибирского, а может быть и тибетского здоровья.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  • Подписка на мою мини-книгу
    «Как нырнуть в компьютерную пучину и не сломать глаза и спину»
    Ваш e-mail: *
    Ваше имя: *
  • Рубрики

  • Облако меток

    Властелин времени баня партнерки

    Для вывода облака тегов WP_Cumulus необходим Flash Player 9 или выше. Бесплатные русские шаблоны для WordPress.

  • Архивы

  • Подпишитесь на обновления сайта. Получайте новые статьи на почту.

  • Рассылка сайта

    Ваш e-mail: *
    Ваше имя: *